自木楽のメニュー
カウンセリングと体験
まずはカウンセリングから
カウンセリングは、ダイエット相談として、お身体のお悩みとお体の状態、目標体重の確認、及び、体重、体脂肪などの測定を行います。
その後、お客さまの状態とお考えに合わせたダイエットの目標とご予算に応じて、最適なダイエット法をご提案します。
カウンセリングと耳つぼ体験は、3,300円（税込）。
カウンセラーがしっかりサポートしながら自然に無理なく続けられる方法ですので、お子様からお年寄りまで、どなたでも始められます。
耳つぼダイエット
運動なしで無理なく続ける
カウンセリングの次のステップではカウンセラーが栄養学に基づく栄養指導を行いしっかりサポートしていきます。
耳つぼダイエットは、耳のつぼを刺激することで、より少ないお食事の量で満足感を得られるようになるダイエット法です。
三食きっちり食べて、辛い運動に時間を取られることもなく、三か月間無理なく続けていただけます。
肥満は様々な生活習慣病の原因の一つであり、いままでの「無理に食事を減らして運動してやせる」という考えを捨て太り易い体質を変えることが一番大重要なことです。
お客さまの状態とお考えに合わせたダイエットの目標とご予算に応じて、これまで多くの方のお悩みを解決してきた最適なダイエット法をご提案いたします。
ダイエットサロン 自木楽
